Ngunit Huminga Ka Ba? May regalo ako sayo...

Bago ako pumasok sa LIBRENG bagay na alahas hayaan mo akong magtanong sa iyo...

Kumusta ang iyong paghinga?

Nararamdaman mo ba ang iyong hininga?

Huminga ka ba at hinahayaan mong mahulog ang iyong hininga nang malalim sa hukay ng iyong tiyan?

o

Hindi mo ba naiisip ang mga bagay na ito at patuloy na nabubuhay dahil ang paghinga ay isang bagay na ginagawa lamang ng iyong katawan?

Sumakay ka sa akin at hayaan mong ibahagi ko ang kwento kung paano ako pinalaya ng aking hininga at ipinangako kong makakarating ako sa libreng bahagi ng alahas...

Sa nakalipas na taon, nahirapan akong makayanan ang pang-araw-araw na buhay. Gumamit ako ng pagkain, kasarian, droga, alak, at pag-apruba upang mapawi ang aking sakit. To be honest, akala ko okay na ako. Sa totoo lang, akala ko ako ay "nabubuhay", nagbabahagi, nagbibigay at pagiging ako na ako. Pero sa totoo lang, iyon lang ang alam kong maging ako kaya sinakyan ko ito. Hinayaan kong bumuhos ang lahat ng nararamdamang tumatagos sa aking katawan at lamunin ang pinakamagandang bahagi ko, ang tanging bagay na talagang nagpapanatili sa akin ng buhay ----> ang aking hininga.

Pero ang totoo, nakalimutan ko na, hindi ko man lang pinansin. Hindi ko ito pinarangalan, at hindi ko alam na kailangan kong gawin ito.

Pag-isipan ito:

Kapag ipinanganak ka ang tanging paraan para malaman mong buhay ka ay ang paghinga mo. At kapag namatay ka ang tanging paraan para malaman mong patay ka na ay huminto ka sa paghinga.

Gaano kahalaga ang ating HININGA ?

Ito ay LAHAT at ito ang tanging bagay na nagpapaalam sa atin na tayo ay buhay.

Kaya bakit ko ginamit ang lahat ng iba pang mga bagay na iyon upang matulungan akong makaramdam ng buhay kung ang tanging bagay na talagang ginagawa ay ang aking hininga.

Ilang linggo na ang nakalilipas nagpasya akong putulin ang lahat ng kaguluhan at tumuon sa isang napakasimpleng madaling bagay ----> ang aking hininga.

Paggising ko sa umaga hinahabol ko ang aking hininga. Huminga ako ng malalim sa aking tiyan at patuloy itong ginagawa hanggang sa pakiramdam ko ay normal, hindi naayos, libre, madali, hindi natukoy at sumasaklaw sa lahat. Walang mga layunin na kailangan kong maabot araw-araw. Walang dapat gawin, magagawa, gagawin. Walang nakaraan. Walang kinabukasan.

Ang aking hininga ay ang tanging bagay na PRESENT sa mismong sandaling ito at kapag hinahabol ko ang aking hininga sa umaga lahat ng iba pang nangyayari sa araw na iyon ay dagdag, icing sa cake.

Sa madaling salita, natutunan ko kung paano gawing simple ang lahat ng bagay sa aking buhay sa nag-iisang bagay na tunay na mahalaga ----> ang aking hininga. Kung nawala lahat pati pera, sasakyan, bahay, relasyon, at kahit kami ni MaeMae ay may hininga pa ako alam kong buhay ako. Hindi na ako natatakot na wala dahil sa hininga ko nalaman kong nasa akin na ang lahat.

Kaya't narito ang mensahe ng napakasimpleng piraso na nais kong ibigay sa iyo.

Isang mahabang kwintas na may hawak na singsing... Isang paalala na ikaw lang ang hininga mo sa bawat sandali. Kapag nakalimutan mo, ilagay ang singsing sa iyong daliri at hilahin pababa, huminga ng malalim sa iyong tiyan hanggang sa ito ay makaramdam ng malalim at totoo. Kilalanin ito, umalis sa iyong isip at tandaan na ang lahat ng higit sa iyong hininga ay dagdag...

Hinuhugot ko ang aking kuwintas ng ilang beses sa isang araw at ito ang aking mga resulta:

Nahila ako sa kasalukuyan

Nawala na yung shit na nakaka-stress sa akin dati

Hindi pa ako gumagamit ng validation o droga para ipaalam sa akin na buhay ako

Sa pinakamalaking kahulugan kung ano ang ginawa nito para sa akin ay ibinalik sa akin sa aking pinaka-natural na anyo. To think that such a simple piece could hold me accountable for the only thing that matters in this life is freakin epic!!!

Kaya't mula sa aking puso hanggang sa iyo, nais kong iregalo ang regalong ito sa iyo na nagbigay sa akin ng aking buhay. Ang hinihiling ko lang ay magpadala ka sa akin ng isang email na nagbabahagi kung ano ang pakiramdam mo na makakatulong ang piraso na ito na palayain ka at makauwi sa iyo.

Mag-email sa akin sa info@maemaejewelry.com o tawagan ako sa 323.205.5390.

Mabuhay nang malaya ,

Rheena Mae

Chief Breather at MaeMae